「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
レッスン案内
- 全クラスどなたでもご参加いただけます。
- 呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
- 持ち物 動きやすい服装、敷物（バスタオル又はヨガマット）
- 講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。
大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座
高野山真言宗常光円満寺の和室で行われるアーナンダ・ヨーガ主催講座。
本格的なプラーナを中心とした「原初のヨーガ」を愉しめます。
