レッスン案内

レッスン案内

  • 全クラスどなたでもご参加いただけます。
  • 呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
  • 持ち物 動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
  • 講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。

京都・苗秀寺ヨーガ

京都府亀岡市曹洞宗苗秀寺主催の特別ヨーガ講座
春・夏・秋の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ!
場所 日時 受講料 講師
京都府亀岡市 年3回 木曜日
13:00~16:30
3,000円 新開 春樹

次回開催予定 3/13(木)、7/3(木)