4/29（祝・金）一日ヨーガ講座 「ヨーガでひも解く丹田」 を開催致します。 丹田はスワディスターナ・チャクラ （仙骨・腸）と関係が深い場所。 丹田をスワディスターナ・チャクラ と共に開発し、身心の土台力を高めます。 丹 … 続きを読む 4/29（祝・金）一日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く丹田」