10月の京都・奈良・島根出張ヨーガ
10月の京都、奈良、島根の出張ヨーガのお知らせです。
10/9（水）京都・苗秀寺特別ヨーガ講座
「腰を決める！」
京都初開催。3時間の基礎プログラムで初心者から経験者まで楽しめます。
腰の立て方と腰痛予防もお伝えします。
まずは気軽に「原初のヨーガ」を体験してみてください。
10/12（土）奈良・久松寺特別ヨーガ講座
「ヨーガで読み解く般若心経」
喉を調えて、サンスクリット語で般若心経末尾のマントラ（真言）を唱えます。
ヨーガの哲学で般若心経と空（くう）を解説します。
ハートの瞑想で「空」の至福を体感します。
10/24（木）島根・龍雲寺特別ヨーガ講座
「只管打坐への道・眉間～会陰編」
眉間～会陰をつないで背骨を立てて坐り「坐る歓び」を味わいます。
眉間の奥の「第三の眼」は内観の眼。瞑想には欠かせません。
第三の眼を開発して心の視野を広げます。
詳細は下記をご覧くださいませ
10/9(水）苗秀寺特別ヨーガ講座
「腰を決める！」
スケジュール
勤 行 13：00～13：30 （本堂にて）
ヨーガ 13：30～16：30（而生閣にて）
質疑応答 16：30～17：00（而生閣にて）
参加費 3000円（当日払い）
懇親会 3000円ぐらい（自由参加）
主催・会場 苗秀寺（亀岡市薭田野町佐伯大門47）
講 師 新開 春樹（アーナンダ・ヨーガ主宰）
持ち物 動きやすい服装・飲み物・敷物（バスタオル等）
申込み Tel 0771-22-0811 （苗秀寺）
Fax 0771-22-6484
10/12（土）奈良・久松寺特別ヨーガ講座
「ヨーガで読み解く般若心経」
時 間 13：00～17：00
場所： 曹洞宗久松寺
奈良県大和郡山市城町１４７０
駐車場10台 近鉄郡山駅から徒歩15分
参加費 5000円
講 師 新開 春樹（アーナンダ・ヨーガ主宰）
持ち物：動きやすい服装・飲み物・敷き物（バスタオル等）
申込み 久松寺公式ライン→ https://lin.ee/jLcrLAi
お電話 09018034473（丸子住職）
お車の有無・講座後の懇親会参加の有無をお知らせください
★島根・龍雲寺特別ヨーガ講座
3回シリーズ「只管打坐への道」
第３回「臍輪〜腰椎」編
日時 10月24日（木）
基礎コース
時間 9：30〜12：00 参加費 3000円
本格コース
時間 13：30〜17：30 参加費 5000円
主催・会場 龍雲寺（浜田市三隅町芦谷909 ）
講 師 新開 春樹（アーナンダ・ヨーガ主宰）
持ち物 動きやすい服装・飲み物・敷物（バスタオル等）
申込み Tel 0855-32-0960 （龍雲寺）
E-mail ryuunji@iwamicatv.jp
