はじめての太陽礼拝（奈良・空手キッズ）
11/3（祝・月）一日ヨーガ講座「太陽礼拝で学ぶヨーガの原点」が近づいて参りました。
先日、奈良の出張ヨーガで子どもたちに「太陽礼拝」を初体験してもらいました。
FBに子どもたちの動画付き報告記事を載せましたのでご覧ください。
https://www.facebook.com/shinkai.haruki/posts/2657522251263156
太陽礼拝を３つの観点からひも解きます。
１、ヨーガ哲学
２、呼吸とリズム
３、チャクラ
太陽礼拝はヨーガ哲学を体現した優れた連続技です。
太陽はブラフマンの象徴。そのブラフマンとハートのアートマンをつなぐのがヨーガの目的です。
ヨーガの要である呼吸とリズムも身に付きます。
太陽礼拝によるチャクラ開発も実修します。
太陽礼拝でヨーガの原点を体感してください。
★一日ヨーガ講座
「太陽礼拝で学ぶヨーガの原点」
日 時 11月3日（祝・月）
11：00～17：00（開場10：30）
参加費 8,000円（要予約）
懇親会 3,000円（自由参加・要予約）
講 師 新開 春樹
会 場 新橋・スペース銀の鈴（6F）
持ち物 動きやすい服装
敷物（バスタオル等）
軽食・飲み物（昼食休憩あり）
お申込み https://a-anandayoga.com/inquiry/
★瞑想ヨーガ「眼と第三の眼の開発」
月1回 原則第1土曜開催
日 時 11月1日（土）
18:00～20:00（開場17:45）
場 所 新橋・スペース銀の鈴（6F）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（自由参加・要予約）
持ち物 動きやすい服装
敷物（バスタオル等）
講 師 新開 春樹・新開 桂
お申込み https://a-anandayoga.com/inquiry
★新橋クラス（春樹）
火曜10/28、11/4・11・18・25
19：00～21：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
（主催 オフィス銀の鈴）
水曜10/29、11/5・12・19・26
10：30～12：30
各回 3,500円
全4回 12,000円（要予約）
お申込み・お問合せ オフィス銀の鈴
https://ginnosuzu.net/calendar/cat_ids~17/
