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ネパール目玉寺院

2x

ブッダの眼と第三の眼

丘の上の目玉寺院

丘の上の目玉寺院

桂です。

皆さま、ゴールデンウィークはどこかお出かけしましたか?

今日は、わたしも師匠のヨーガツアーで行ったことの

あるネパールの目玉寺院と瞑想のお話です。

明後日の13日(土)新開 桂の瞑想ヨーガは

「思考にマインドフルネス」シリーズ・

「第三の眼から思考を眺める」

です(^-^)

ネパールに通称、目玉寺院(スワヤンブナート)と呼ばれる

丘の上に立つ寺院があります。丸いドーム状の建物の上に

顔があり、ブッダの眼と呼ばれる大きな眼が四方に付いています。

民衆にとっては、丘の上からブッダが見守ってくれている

という意味があり、信仰の対象となっています。

修行者にとっては、もう一つ別の意味があります。

寺院自体が、瞑想坐法で坐っているブッダの象徴です。

但し、ここでいうブッダとは固有名詞ではありません。

ブッディ(識別智)を得た人という意味です。

(仏教の開祖はシャカムニ・ブッダと呼ぶ時、

固有名詞になります)

具体的にはブッディと関わりの深い第三の眼が開発された人を意味します。

ですから、目玉寺院の目玉の上の眉間にも

ちゃんと第三の眼がついています。

インドでは第三の眼を「丘の上の見張り番(サクシン)」とも呼びます。

なぜなら、第三の眼が開発されると、日常の思考に

巻き込まれることなく、丘の上から見下ろすように

思考を眺めることが出来るからです。

寺院が丘の上に建てられたのも、それを象徴するためです。

ああでもない、こうでもないと思考が彷徨うのは

意識が思考に巻き込まれてしまうから。

思考にマインドフルネス(気づく)には、意識と思考の距離を

離して定点観測する必要があります。

今回は、まさにネパールの目玉寺院のように、

第三の眼に意識を置いて、

悠々と上から思考を見下ろします。

思考に巻き込まれない自由をお楽しみください。

★新開 桂の瞑想ヨーガ

シリーズ「思考にマインドフルネス」

5月「第三の眼から思考を眺める」 

月1回 原則第一土曜開催

日 時 5月13日(土)

18:15~20:15(開場18:00)

場 所 東京ウィメンズプラザ2F

(渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分)

参加費  3000円 (初回のみ要予約)

懇親会  2500円(自由参加)

持ち物  動きやすい服装・敷物

(バスタオル・ヨガマット等)

瞑想・アーサナ指導  新開 桂

呼吸法指導・音楽監督 新開 春樹

企 画  アーナンダ・ヨーガ

お申込みはこちら

★新橋クラス(春樹) 

火曜 5/16・23・30

19:00~21:00  1回3,000円

★吉祥寺クラス(桂)

日曜 5/14・21・28

11:00~13:00  1回3,000円

★ハッピーエイジング・ヨーガ(桂)

木曜 5/18・25

10:30~12:00

各回3,500円

全3回10,000円(要予約)

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