12/19（木）島根・龍雲寺特別ヨーガ「ヨーガで読み解く般若心経」
今年最後の島根・出張ヨーガのお知らせです。
12/19（木）島根・龍雲寺特別ヨーガ講座
「ヨーガで読み解く般若心経」
マントラ（真言）を通して、般若心経の「空」の世界を体感します。
マントラとは「心の乗り物」。
ヨーガで喉を開発し、般若心経末尾のマントラ（真言）に心を乗せて、サンスクリット語の響きで唱えます。
喉のチャクラは「表現力の座」。
声に限らず、あらゆる種類の表現力が高まります。
今回は、3つの観点から般若心経を読み解きます。
般若心経を3つの観点から読み解きます。
１、般若心経の解説
般若心経の「空」の思想をヨーガの哲学と身体観で解説します。
２、喉のヨーガとマントラ朗唱の秘術
マントラは唱え方に秘術あり。
逆転技とウジャイー呼吸法で喉を開発し、般若心経のマントラを原語のサンスクリット語の響きで唱えます。
３、ハートにおける「空」の瞑想
瞑想とは心を広げること。
ハートの広大無辺なスペースは「空」そのもの。
無音で精妙にマントラを唱えてハートのスペースを体感し、至福を味わいます。
★島根・龍雲寺特別ヨーガ講座
「ヨーガで読み解く般若心経」
日時 12月19日（木）
基礎コース
時間 9：30～12：15 参加費 3000円
本格コース
時間 13：30～17：30 参加費 5000円
主催・会場 龍雲寺（浜田市三隅町芦谷909 ）
講 師 新開 春樹（アーナンダ・ヨーガ主宰）
持ち物 動きやすい服装・飲み物・敷物（バスタオル等）
申込み Tel 0855-32-0960 （龍雲寺）
E-mail ryuunji@iwamicatv.jp
