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9/7(水)大阪出張ヨーガのお知らせ

大阪・主張ヨーガのお知らせです。

菩提樹のようにすっきりと腰を立てて

坐る歓びをどうぞ!

9/7(水)大阪・吹田市高野山真言宗

常光円満寺特別ヨーガ講座

「菩提樹の瞑想」

”腰を立て、天地一杯に坐る”

なぜ、釈尊は菩提樹の下で瞑想し、

成就できたのか?

それは、天地をつなぐ菩提樹が

瞑想の先生だったから。

瞑想坐法で坐れば、

天 胸郭から上は枝葉 天へと広がる

地 骨盤と脚は根 大地に根ざす

人 腰は幹 天地をつなぐ幹線通路

天地をつなぐ幹に樹液が通れば、

樹全体に生命力が溢れるように、

腰を立てて、背骨にプラーナ(生氣)

を通せば、全身に生命の風(プラーナ)

が行き渡ります。

アーサナで腰の柔軟性と強さを養い、

呼吸法で腰にプラーナを満たします。

瞑想で腰を立て、背骨にプラーナを通せば、

菩提樹のように雄大な静けさが広がります。

天地一杯に坐りましょう!

 

常光円満寺特別ヨーガ講座

「菩提樹の瞑想」

日 時  9月7日(水)

     12:30~16:30

会 場  常光円満寺(延命閣・大広間)

     大阪府吹田市元町28-13

     吹田駅 徒歩5分

参加費  5,000円(講座資料付)

懇親会  3,000円(自由参加)

講 師  新開春樹

持ち物  動きやすい服装・飲み物・

         敷物(バスタオル等)

申込み  090-6120-3049 (新開)     

     https://a-anandayoga.com/inquiry/