プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」
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レッスン案内
全クラスどなたでもご参加いただけます。
呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
持ち物
動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。
奈良・久松寺ヨーガ
奈良県郡山市曹洞宗久松寺主催の特別ヨーガ講座
春・夏・秋の定期開催。
ヨーガの技法による「調身・調息・調心」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、背骨を立てて坐る満ち足りた静けさをどうぞ!
場所
日時
受講料
講師
奈良県郡山市
年3回 土曜日
13:00~17:00
5,000円
新開 春樹
お申し込みは
こちら
次回開催予定 4/15(土)、7/5(土)