「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
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レッスン案内
全クラスどなたでもご参加いただけます。
呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
持ち物
動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。
出張ヨーガ・新発田市曹洞宗相円寺ヨーガ
新潟県新発田市曹洞宗相円寺主催の特別ヨーガ講座
ヨーガの技法による「調身・調息・調身」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、静かに坐る愉しさをどうぞ!
場所
日時
受講料
講師
新潟県新発田市
2ケ月に1回 木曜日
12:00~16:00
5,000円
新開 春樹
定員20名、
要予約
となります。
お申込み・お問合せは相円寺副住職・宗像義順
gi07kou19@gmail.com
へお願いします。
次回開催予定 5/11(木)、7/13(木)