レッスン案内

レッスン案内

  • 全クラスどなたでもご参加いただけます。
  • 呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
  • 持ち物 動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
  • 講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。

出張ヨーガ・新発田市曹洞宗相円寺ヨーガ

新潟県新発田市曹洞宗相円寺主催の特別ヨーガ講座
ヨーガの技法による「調身・調息・調身」をお伝えします。
ヨーガと坐禅のつながりを体感し、静かに坐る愉しさをどうぞ!
場所 日時 受講料 講師
新潟県新発田市 2ケ月に1回 木曜日
12:00~16:00
5,000円 新開 春樹
  • 定員20名、要予約となります。
  • お申込み・お問合せは相円寺副住職・宗像義順gi07kou19@gmail.comへお願いします。

次回開催予定 11/18(木)