「今 ここ 至福」のアーナンダ・ヨーガ
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アクセス
レッスン案内
全クラスどなたでもご参加いただけます。
呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
持ち物
動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。
講師依頼・ハッピーエイジングヨーガ(主催・オフィス銀の鈴)
本格的ヨーガの基礎を通常クラスよりも丁寧にお伝えしています。
呼吸に乗って無理なく、効率よく行うので効果もはっきりと実感できます。
ご年配の方や初心者の方も安心してご参加頂けます。
場所
日時
受講料
講師
新橋
毎週水曜日
10:30~12:30
1回 3,500円
4回一括 12,000円
新開 桂
要予約
となります。
お申込み・お問合せは
オフィス銀の鈴
へお願いします。
開催日時は
カレンダー
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