レッスン案内

レッスン案内

  • 全クラスどなたでもご参加いただけます。
  • 呼吸法等でお腹を動かしますので、満腹時は避けてお越しください。
  • 持ち物 動きやすい服装、敷物(バスタオル又はヨガマット)
  • 講師依頼・出張ヨーガはコラボ企画等も含め、応相談。お気軽にお問合せください。

瞑想ヨーガ・新橋

通常クラスよりも瞑想に重点を置いた、瞑想を深めていくためのクラス。
毎月テーマに沿って、瞑想・呼吸法・アーサナの様々な変化形もご紹介します。
厳選した瞑想音楽もお薦めです。
 
場所 日時 受講料 講師
新橋 月1回(原則第1土曜日)
18:00~20:00
3,000円 新開 春樹
新開 桂
  • 初回のみ要予約となります。
  • 詳細は、ブログ及びメールマガジンにてご案内致します。
  • 開催日時はカレンダーをご覧ください。

今後の開催予定8/6(土)、9/3(土)、10/1(土)、11/5(土)、12/3(土)