プラーナの風「アーナンダ・ヨーガ」

　　　　　焦点合わせ 　　　　　眼にエネルギーを注ぐ 　　　　　脇伸ばし 　　　　　山のアーサナ 　　　　　プラーナヤーマ（ハタ呼吸） 桂です。いつもありがとうございます。 お蔭様で、半日特別講座 ...

  春樹です。いつもありがとうございます。 明日は、瞑想ヨーガ「元氣の源　お臍の瞑想」です。 最もエネルギーを充電できるお臍。 最もエネルギーを消費する眼。 一緒にお手入れすると効果絶大です。...

春樹です。秋の一日特別講座のお知らせです。 アーナンダ・ヨーガ今年の秋は、「眼」の特集です。 10月12日（祝・月）の半日特別講座 「眼のヨーガ・お臍のチャクラの開発」に続いて 11月3日（祝・火）11時～1...

いつもありがとうございます。春樹です。 まずは、敬老の日にちなんで一句。 「子ども嫌うな来た道じゃ　年寄り嫌うな行く道じゃ」 一休禅師 さすが一休さん。文句の付けどころがありません。 さて、10月8日（...

桂です。いつもありがとうございます。 早速、新しいＨＰを見てくださった方から「見やすく、分かりやすくなりましたね！」とか、「西平先生の文章に感銘を受けました」などメールやFacebookでご感想を頂きました。 ありがとうござい...