「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

  「アイデアは、宇宙空間から来る。 信じられないかもしれないが、事実だ。 アイデアは、空間に浮かび上がるものだ。」 Byトーマス・エジソン 7月16日（祝・月） 半日ヨーガ講座（講師・...

6月2日（土）の瞑想ヨーガは 「呼吸法と瞑想」シリーズ 最終回「マハームドラー」です。 直訳すると マハー（偉大な）ムドラー（印） は「偉大な印」と言う意味ですが、 何が偉大かというと、 ヨ...

講座終了後 太陽礼拝1 太陽礼拝2 太陽礼拝3 太陽礼拝4 太陽礼拝5 太陽礼拝6 太陽礼拝7 前後開脚 マカラアーサナ ウッディヤナバンダ 完全呼吸1 完全呼吸2 ...

春樹です。 ４月２９日（日・祝）一日ヨーガ講座 「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」 が近づいて参りました。 太陽礼拝は、古代の人にとっては 暦の意味合いもありました。 ですから、月の数と同じ ...

まずお休みのお知らせから。 4月29日（祝・日）吉祥寺クラスは、 一日ヨーガ講座開催の為 5月1日（火）新橋クラス、 5月27日（日）吉祥寺クラスは 都合によりお休みさせて頂きます。 よろしくお願...