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藤田一照老師推奨文

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初心忘るべからず

かつらです。いつもありがとうございます。 まず、ゴールデンウィークのお休みのご連絡から。 新橋クラスは5月3日(祝・火)をお休みさせて頂きます。 その他の5月のクラスは通常通り、 吉祥寺クラスは5週全部開催致...

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一日特別講座「瞑想ヨーガでひも解く般若心経」

いつもありがとうございます。春樹です。 4月29日(祝・金) 春の一日特別講座のお知らせです。 テーマは「瞑想ヨーガでひも解く般若心経」 それに因んで、4月7日(木)の瞑想ヨーガも テーマは「般...

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4月「桜の瞑想」中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

かつらです。いつもありがとうございます。 お蔭様で、桜の開花とともに「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」 無事に終了致しました。 お忙しい中、ご参加頂いた皆様ありがとうございました。 「念願だった太陽礼拝...

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エネルギーのゆとりは心のゆとり

太陽神スーリヤ かつらです。いつもありがとうございます。 急に真冬の寒さに戻って、びっくりぽん! 北風と太陽じゃありませんが、 暖かい太陽が恋しくなりますね。 本格的な春ももうすぐ 東京の桜開花予...

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「骨盤・股関節の開放 水の瞑想」

いつもありがとうございます。春樹です。 早くも3月、春もいよいよ本番ですね。 身体も自然の一部です。草木が芽吹き、動物が 冬眠から覚めるように、冬場の寒さで閉じ気味だった 股関節や骨盤の中にある仙腸関節も ...

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