「今　ここ　至福」のアーナンダ・ヨーガ

11/23（祝・月）一日ヨーガ講座 「ハートの内なる大海へ」 ～リズムに神が宿る～ のお知らせです。 ハートの瞑想の代表的な呼吸パターン である均等呼吸で 広大なハートの至福を味わいます。 ...

11/７（土）瞑想ヨーガ シリーズ　６つのチャクラと六根清浄 第５弾 「ヴィシュッダ・チャクラ（喉） と耳根（聴覚）」 のお知らせです。 喉のヴィシュッダ・チャクラは 「表現力の座...

秋の一日ヨーガ講座のお知らせです。 11/3（祝・火）一日ヨーガ講座 「型から形へ」 魂を宿すための理と技 ヨーガの技法を通して、 「型」を「形」へと導くために必要な 「理（こと...

まずは、お知らせから 10月、11月、12月の 瞑想ヨーガの会場と時間が 変更となります。 会場　新橋・スペース銀の鈴6F 時間　18:00～20:00（開場17：45） 宜しくお願い致...

まずは、お休みのお知らせから 新橋クラス9/22（祝・火） 吉祥寺クラス9/27（日） お休みとさせて頂きます。 宜しくお願い致します。 続きまして、新潟での２つの出張ヨーガ のお知らせです。 ...