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藤田一照老師推奨文

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新シリーズ「マインドフルネスの原点」(新開 桂の瞑想ヨーガ)

メリークリスマス! 今日で今年最後のレッスンが終わりました。 今年も一年、ありがとうございました。 来年はさらにパワーアップしてヨーガの楽しさを お届けしたいと思います。(^-^)/ そこで、新春第一弾...

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ご報告「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法、瞑想を学ぶ」

  春樹です。 おかげ様で、17日土曜日に 「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法、瞑想を学ぶ」 を無事に終えることが出来ました。 お忙しい中、ご参加下さった皆様、ありがと...

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特別企画「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法、瞑想を学ぶ」

いつもありがとうございます。春樹です。 ちょうど来週12月17日、土曜日の朝に 火曜の新橋クラスでお世話になっている銀の鈴さんが 「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法・瞑想を学ぶ」 を企画してくださいました。 ...

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「世界の中心の山」

いつもありがとうございます。桂です。 いよいよ師走。まずは年末年始のお知らせから。 新橋クラス 12/20日(火)最終、1/10(火)開始 吉祥寺クラス 12/25日(日)最終、1/8(日)開始 宜しくお願い...

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12月「息のすき間・鼻息微かに通ず」新開 桂の瞑想ヨーガ

お蔭様で、「新開 桂の瞑想ヨーガ」無事に船出致しました。 簡単にご感想を紹介させて頂きます。 「今までで一番、呼吸法をしみじみ味わえました。」 「最近慌ただしかったのですが、 久しぶりに瞑想状態になりました。...

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