ご報告7/9(水)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「菩提樹の瞑想」
講座終了後 講義 トリコーナ・アーサナ トリコーナ・アーサナ変化形(捻り) ウリクシャ(樹)・アーサナ ジャーヌシルシ・アーサナ変化形(半蓮華) 9/7(水)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「菩提樹の瞑...
ご報告7/9(水)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座「菩提樹の瞑想」
講座終了後 講義 トリコーナ・アーサナ トリコーナ・アーサナ変化形(捻り) ウリクシャ(樹)・アーサナ ジャーヌシルシ・アーサナ変化形(半蓮華) 9/7(水)大阪・常光円満寺特別ヨーガ講座 「菩提樹の瞑...
瞑想ヨーガ・新シリーズ「ヨーガでひも解く丹田呼吸法」
まずは、休みのお知らせから。 9/4(日)吉祥寺クラスは都合により お休みとなります。 宜しくお願い致します。 9月からの瞑想ヨーガ 新シリーズのお知らせです。 4回シリーズ 「ヨーガでひも解く丹田呼吸法」...
9/7(水)大阪出張ヨーガのお知らせ
大阪・主張ヨーガのお知らせです。 菩提樹のようにすっきりと腰を立てて 坐る歓びをどうぞ! 9/7(水)大阪・吹田市高野山真言宗 常光円満寺特別ヨーガ講座 「菩提樹の瞑想」 ”腰を立て、天地一杯に坐る” なぜ、釈尊は菩提樹の...
ご報告・7/18(祝・月)一日ヨーガ講座「内なる火でパワーUP!」
講座終了後 ナーヴァ・アーサナ(腹部行法) コーンス・アーサ ターダ・アーサナ ヴィラバトラー・アーサナ パダハスト・アーサナ(太陽神経叢にプラーナを集める) ナーディーショーダナ(交互呼吸) ...
7月・新潟出張ヨーガのお知らせ
7月の新潟出張ヨーガのお知らせです。 7/20(水)新潟ハンサヨーガ(阿賀野市) 7/21(木)相円寺ヨーガ(新発田市) 7/20(水)新潟ハンサヨーガ特別講座 「涼しくなるヨーガ」 ” プラーナの風ですっ...