11月23日（祝・木）半日ヨーガ講座「ヨーガでひも解く般若心経」
桂です。
「ヨーガと日本の仏教の接点を
ヨーガの技術でつなぐ」
をテーマに行う秋の特別講座
第2弾
11月23日（祝・木）半日ヨーガ講座
「ヨーガでひも解く般若心経」（講師・桂）
のお知らせです。
原語であるサンスクリット語の
般若心経の真言（マントラ）を使って
般若心経を新しい視点から
ひも解いて参ります。
先日、吉祥寺クラスで生徒さんに
ご紹介も兼ねてサンスクリット語で
般若心経のマントラ（真言）を唱えたところ、
「え～こんなに響きが違うんですか！」
と、ご両親の般若心経を聞きながら育った
生徒さんが驚かれました。
私たち日本人にとって最も馴染みの深い
お経の一つ「般若心経」は
インドで生まれ中国を経由して
日本にやってきました。
実は般若心経の中で大事なのは、
一番最後の真言（マントラ）の部分です。
川にまつわる女神さま、
菩薩さまへのマントラで、
「彼岸（真我）に到達した菩薩さま
お蔭さまで私も彼岸に至ること
ができました。ありがとう！」
というのが、マントラの趣旨です。
そのマントラの命は響き
（振動）にあります。
インドから般若心経を持ち返った
唐の有名な玄奘・三蔵法師も
最後のマントラの部分だけは、
響きを残すために「翻訳すべからず」
と言っています。
今回はその響きを活かすために、
喉の開発技術として世界最高と言われる
ヨーガのアーサナ、呼吸法で
喉を活性化し、澄んだ倍音の出る発声法で
サンスクリット語のマントラを唱えます。
さらに、広大無辺なハートの空間で
無声で唱える瞑想的マントラの
唱え方もご紹介いたします。
「ルーツを知れば見えてくる」
サンスクリット語のマントラを
聴いた生徒達さんは、
「気持ちいいですね～♪」
とおっしゃっていました。
原語ならではの般若心経の
マントラ（真言）のパワーを体感し、
ハートに響き渡る至福感をお愉しみ下さい。
★秋の半日ヨーガ講座（桂）
「ヨーガでひも解く般若心経」
11月23日（祝・木）
13：00～17：00（開場12：30）
参加費 6,000円（要予約）
会 場 新橋・スペース銀の鈴（6F）
懇親会 3,000円（自由参加・要予約）
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★一日ヨーガ講座（春樹）
「７つのチャクラと真言乗
（マントラ・ヤーナ）」
11月3日（祝・金）
11：00～17：00（開場10：30）
参加費 8,000円（要予約）
懇親会 3,000円（自由参加・要予約）
会 場 新橋・スペース銀の鈴（6F）
持ち物 敷物（バスタオル・ヨガマット等）
軽食・飲み物（昼食休憩あり）
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★新開 桂の瞑想ヨーガ
シリーズ
「プラーナ（氣）の働きにマインドフルネス」
１０月「ウダーナ氣にマインドフルネス」
月１回 原則第一土曜開催
日 時 １０月７日（土）
18:15～20:15（開場18:00）
場 所 東京ウィメンズプラザ2F
（渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（自由参加）
持ち物 動きやすい服装・敷物
（バスタオル・ヨガマット等）
瞑想・アーサナ指導 新開 桂
呼吸法指導・音楽監督 新開 春樹
企 画 アーナンダ・ヨーガ
お申込みはこちら
★新橋クラス（春樹）
火曜 10/3・10・24・31
19：00～21：00 1回3,000円
★吉祥寺クラス（桂）
日曜 10/8・15・22・29
11：00～13：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
木曜 10/5・12・26
10：30～12：00
各回3,500円
全3回10,000円（要予約）
