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瞑想ヨーガ新シリーズ「五感を通して直観を磨く」7月「ムーラダーラチャクラ・嗅覚を通して直観を磨く」

「眼聴耳視(眼で聴き 耳で視る)」

陶芸家 河井寛次郎

いい絵を見て、自分の中から

音が聞こえてきたり、

いい音楽を聴いて

映像が浮かんでくる。

それは、まさに至福のひと時。

瞑想ヨーガ新シリーズのお知らせです。

「五感を通して直観を磨く」

瞑想に直結!

“至福”につながる心と身体を作ります。

ヨーガが大事にしてきたチャクラは、

深く五感とつながっています。

7月から5回シリーズで

五感とそれに対応する

5つのチャクラを活性化して

直観とつなげていきます。

7月 ムーラダーラチャクラ・嗅覚

8月 スワディスターナチャクラ・味覚

9月 マニプーラチャクラ・視覚

10月 アナーハタチャクラ・触覚

11月 ヴィシュッダチャクラ・聴覚

私たちは「夢」の中でも、見たり、

聞いたり、味わったりしています。

それは、肉体レベルの五感が

休んでいても働く、

精妙なアストラル体(夢見の体)

の五感があるからです。

この精妙なアストラル体の五感は

さらにアハンカーラ(自我意識)

を通過して直観の元となる

ハートへとつながって行きます。

このハートには何の属性もありません。

何もないスクリーンがあるからこそ、

映画が見られるのと同じで、

何の属性もないハートがあるからこそ、

赤と青を見分けることができ、

甘いと辛いの違いがわかるのです。

そのハートにも特徴はあります。

ハートには純粋な「喜び・至福」

があります。

私たちが美しい景色を見て喜び、

美味しいものを食べて幸せになるのは、

五感→アストラル体の五感

→アハンカーラ(自我意識)→ハート

というルートを通って情報が

ハートに届いているからです。

さて、冒頭にある河井寛次郎の言葉

「眼聴耳視(眼で聴き 耳で視る)」

は五感→アストラル体の五感へ

つながったことを意味しています。

なぜなら、五感から入った情報が

アストラル体の五感につながると

しばしば感覚の転換が起こるからです。

そこから、さらに至福に達するには

良質な情報とそれをキャッチする

感度のよい五感とアストラル体の五感

が欠かせません。

第一回目の7月7日(土)

「ムーラダーラチャクラ

・嗅覚を通して直観を磨く」

アーサナで肛門、尾骨を活性化し、

ムーラバンダでムーラダーラチャクラを

活性化します。

呼吸法で尾骨にプラーナ(生氣)を集め、

瞑想で白檀の香りと音楽も使って

ハートで至福を”薫り”として

感じて頂きます。

ヨーガの技法でチャクラを活性化し、

五感を磨いて”至福”の醍醐味を

味わってみてください。

 

★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ

5回シリーズ「五感を通して直観を磨く」

7月「ムーラダーラチャクラ

・嗅覚を通して直観を磨く」

月1回 原則第一土曜開催

日 時 7月7日(土)

18:15~20:15(開場18:00)

場 所 東京ウィメンズプラザ2F

(渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分)

参加費  3000円 (初回のみ要予約)

懇親会  2500円(自由参加)

持ち物  動きやすい服装・敷物

(バスタオル・ヨガマット等)

講 師  新開 春樹・新開 桂

お申込みはこちら

★夏の半日ヨーガ講座(桂)

「コミュケーション力を高める

・喉のヨーガ」

7月16日(祝・月)

13:00~17:00(開場12:30)

参加費 6,000円(資料付・要予約)

会 場 新橋・スペース銀の鈴(6F)

懇親会 3,000円(自由参加・要予約)

お申込みはこちら

★新橋クラス(春樹) 

火曜 6/26、7/3・10・17・24

19:00~21:00  1回3,000円

★吉祥寺クラス(桂)

日曜 6/24、7/1・8・15・22・29

11:00~13:00  1回3,000円

★ハッピーエイジング・ヨーガ(桂)

木曜 6/28、7/5・12・26

10:30~12:00

各回3,500円

全3回10,000円(要予約)