「幸せ」から「至福」へ
桂です。
11/23（祝・金）の半日ヨーガ講座
「ハートを開く」
が近づいて参りました。
昨今、「人口知能、AI」の発達で
これから大きな社会構造の変化が
予想されています。
きっと、いろんな面で効率がよくなり
便利になるのでしょう！
でも、それはちゃんと「幸せ」
と結びつくのでしょうか・・・？
「幸せ」は、頭で考えてもわかりません。
なぜなら幸せは「ハート」で
感じるものだからです。
ヨーガでハートは
「アーナンダ・至福」の座と言います。
「至福」と「幸せ」には違いがあります。
「幸せ」は大きくても一時的なもの。
「至福」は静かに永遠に続くもの。
「至福」にはけっして「幸せ」の後に来る
落ち込みのようなリバウンドがありません。
ヨーガで「至福」は私たちの本性である
とも言います。
「幸せ」とはその本性である「至福」を
垣間見ている状態と言えます。
ですから、人は「幸せ」を辿って行けば、
必ず「至福」に行きつきます。
但し、何に「幸せ」を感じるかには
個人差があります。
自分が何に幸せを感じるのか？
それもハートで見つけられます。
「ハートを開く」とは、
主に二つのことを意味します。
１、自分が何に幸せを感じるのかをみつける
２、幸せを感じる感度を高める
「幸せ」を求めるのに、遠慮はいりません。
「至福」は私たちの本性。
「幸せ」は必ず「至福」へと続いています。
ハートを開いて、
自分の幸せをみつけ、
ハートの至福を味わいにいらしてください。
最後に、インドの聖者ラーマクリシュナが
弟子に語った言葉をどうぞ。
「前進しなさい。立ち止まるでない。
森の中に深く分け入るのだよ。
そうすれば、白檀の木を得るだろう。
さらに深くわけ入りなさい。
銀鉱に行き当たるだろう！
それでも、そこに止まらずに進みなさい。
そうだ、さらに深く入るのだ。
すると金鉱に行き当たるだろう！
さらにもっと奥へもっと奥へと進みなさい。
するとお前は、ダイヤモンドや
ルビーやサファイヤのまっただ中にいるだろう！
そうだ、前へ、前へと進むのだ！」
★半日ヨーガ講座（桂）
「ハートを開く」
アナーハタ・チャクラの開発
11月23日（祝・金）
13：00～17：00（開場12：30）
参加費 6,000円（資料付・要予約）
会 場 新橋・スペース銀の鈴（6F）
懇親会 3,000円（自由参加・要予約）
お申込みはこちら
★アーナンダ・ヨーガの瞑想ヨーガ
12月「世界樹の瞑想」
月1回 原則第一土曜開催
日 時 12月8日（土）
18:15～20:15（開場18:00）
場 所 東京ウィメンズプラザ2F
（渋谷駅 徒歩12分 表参道駅 徒歩7分）
参加費 3000円 (初回のみ要予約）
懇親会 2500円（自由参加）
持ち物 動きやすい服装・敷物
（バスタオル・ヨガマット等）
講 師 新開 春樹・新開 桂
お申込みはこちら
★新橋クラス（春樹）
火曜 11/20・27、12/4・11・18・25
19：00～21：00 1回3,000円
★吉祥寺クラス（桂）
日曜 11/18、12/2・9・16・23
11：00～13：00 1回3,000円
★ハッピーエイジング・ヨーガ（桂）
木曜 11/29、12/6・13・20
10：30～12：00
各回3,500円
全3回10,000円（要予約）
