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特別企画「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法、瞑想を学ぶ」

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いつもありがとうございます。春樹です。

ちょうど来週12月17日、土曜日の朝に

火曜の新橋クラスでお世話になっている銀の鈴さんが

「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法・瞑想を学ぶ」

を企画してくださいました。

以下、銀の鈴のオーナーさんが書いて下さった

宣伝文をご紹介させて頂きます。

 

『伝統的ヨーガを始めたい方へおすすめの特別講座です。

マインドフルネス、瞑想、呼吸法に

関心を持つ方が増えてきました。

オフィス銀の鈴の多目的スペース「スペース銀の鈴」

通称Dojoで開催されているヨーガは、どれも呼吸に乗った

無理のないもので、伝統的なヨーガを継承しています。

アメリカ経由の華やかなヨガに比べると、

伝統的ヨーガは、いぶし銀の魅力があります。…

この時代に必要とされる心と体の技、

ぜひ、体験していただきたく、特別価格での開催です』

 

ヨーガ初めての方はもちろん、ヨガをやったことはあるけど、

ヨガのことがよくわからなかったり、

疑問を持っている方にもお勧めです。

お知り合いの方にもご紹介頂けたら大変嬉しいです。

もちろん、ヨーガ久しぶりの方も大歓迎です。

易しく、ヨーガの本質をお伝えします。

では、「ヨーガとは何か?」

インドではこんな例え話があります。

マンゴーを知りたければ、果樹園に行きなさい。

果樹園に行ったら、第一に幾千本という果実の数や

幾万本という枝の数や幾十万本という葉の数を

数えなければならないかね。そんなことはない。

お前はただちに食べるべきなのだ!

 

「ヨーガ初めの一歩・伝統的な呼吸法、瞑想を学ぶ」

日時 2016年 12月17日(土)

午前9時半〜11時半(開場9:15)

参加費  特別価格 ¥2,000 (通常¥3,000のところ)

講 師  新開 春樹(アーナンダ・ヨーガ主宰)

持ち物  動きやすい服装

敷物(バスタオルなど)

お申込み オフィス銀の鈴のHPよりお申し込みください。