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エネルギーのゆとりは心のゆとり

太陽神スーリヤ かつらです。いつもありがとうございます。 急に真冬の寒さに戻って、びっくりぽん! 北風と太陽じゃありませんが、 暖かい太陽が恋しくなりますね。 本格的な春ももうすぐ 東京の桜開花予...

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「骨盤・股関節の開放 水の瞑想」

いつもありがとうございます。春樹です。 早くも3月、春もいよいよ本番ですね。 身体も自然の一部です。草木が芽吹き、動物が 冬眠から覚めるように、冬場の寒さで閉じ気味だった 股関節や骨盤の中にある仙腸関節も ...

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静寂の波動 中村凌子と坐る瞑想ヨーガ

いつもありがとうございます。 まずは、お知らせから 3月の新橋クラスは29日(火) がお休みとなります。 よろしくお願い致します。 さて、春の嵐も去り、スッキリとした青空が広がりました。 一雨ごと...

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半日特別講座「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」

  かつらです。いつもありがとうございます。 梅の香漂い、暖かい陽射しに 春を感じるようになって参りました♪ 今週は、春の半日特別講座のお知らせです。 3月21日(祝・月)新橋・スペー...

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2月・「臍・内なる熱の瞑想」

いつもありがとうございます。 春樹です。 2月、節分も終わりましたが、 まだまだ寒さが厳しいですね。 「寒い~外、早く~家」・・・ そんな時こそとっておきのお話です(^^)v 2月18日(木)の瞑...

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