ブログ

ブログ

11/10(土)瞑想ヨーガ「ヴィシュッダチャクラ・聴覚」

まずはお知らせから。 月一回の瞑想ヨーガは 会場の都合により、11月から2月まで 第2土曜日開催となります。 11/10、12/8、1/12、2/9 宜しくお願い致します。 11月10日(土)の瞑...

続きを読む

トラータカ瞑想

11/3(祝・土)の一日ヨーガ講座 「臍(へそ)と眼をつなぐ」 が近づいて参りました。 今回の目玉の一つは、 炎を見つめる「トラータカ瞑想」です。 インドでは、脳の働きを 「若いサル」に例えます。...

続きを読む

ご報告・「表現の可能性を広げる・表現者のための本格的ヨーガ」

講座終了後 ジャパ(マントラ朗誦) 喉の代表技・ヴィパリタカラーニムドラー 長呼気のウジャイー呼吸法 パワンムクタ(掌) パワンムクタ(腕) ガルーダアーサナ トリコナアーサナ変化形 山のアー...

続きを読む

11/23(祝・金)半日ヨーガ講座「ハートを開く」

桂です。 11/23(祝・金)の半日ヨーガ講座 「ハートを開く」 アナーハタ・チャクラの開発 のお知らせです。 ハートのアナーハタ・チャクラは 7つあるチャクラの上から数えても 下から数えて...

続きを読む

11/3(祝・土)一日ヨーガ講座「臍(へそ)と眼をつなぐ」

春樹です。まずはお知らせから 10/23(火)新橋クラスは お休みとさせて頂きます。 宜しくお願い致します。   続いて、11/3(祝・土)の 一日ヨーガ講座 「臍(へそ)と眼をつ...

続きを読む

2 / 2612345...1020...最後 »