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「サイタ サイタ サクラガ サイタ」

山のアーサナ トリコーナアーサナ変化形 完全呼吸 片鼻呼吸 ヨーガムドラー ロウソクの瞑想 シャバーサナ 桂です。いつもありがとうございます。...

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シリーズ「思考にマインドフルネス」4月「骨盤から思考を眺める」

いよいよ来週ぐらいに桜も開花しそうですね。 ちょうど桜が満開の頃でしょうか、 4月1日(土)の 新開 桂の瞑想ヨーガのお知らせです。 春の新シリーズは 「思考にマインドフルネス」 第一弾「骨盤から...

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3つの贈り物

いつもありがとうございます。桂です。 まずお休みのご連絡から。 都合により、3月12日(日) 吉祥寺クラスはお休みとさせて頂きます。 よろしくお願い致します。 さて、春の半日ヨーガ講座 「霊性の扉...

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一日ヨーガ講座「聖なる呼吸にマインドフルネス」

いつもありがとうございます。春樹です。 春の一日ヨーガ講座のお知らせです。 ゴールデンウィークの初日、 4月29日(祝・土)に 「聖なる呼吸にマインドフルネス」 を開催致します。 「呼吸は聖なるも...

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チャンスは藪から棒に

いつもありがとうございます。 今日は舞台美術家の妹尾河童さんの デビュー秘話をご紹介します(^-^) 妹尾さんが21歳で、大阪の朝日会館という 劇場の宣伝担当だった時のこと。 藤原歌劇団が「ラ・ボエーム...

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