ブログ - 2018年7月

ご報告・半日ヨーガ講座「コミュニケーション力を高める・喉のヨーガ」

ジャパ(マントラ朗誦) 講義 ウジャイー呼吸法 ヴィパリタカラーニ・ムドラー ハラアーサナ(鋤) シンハアーサナ(ライオン) パワンムクタ・掌 ...

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7/29(日)「幸せはいつも私の中に」観て、感じて、体験する 映画&密教ヨーガ

  7/29(日)ジュレ―ラダック主催 「幸せはいつも私の中に」 観て、感じて、体験する 映画&密教ヨーガ 15:30~16:45 映画上映 17:00~18:00 密教ヨーガ ...

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7/21(土)西麻布waves特別ヨーガ企画「私はどこから来て、どこへ行くのか?」

7/21(土)西麻布waves特別ヨーガ企画 「私はどこから来て、どこへ行くのか?」 第2回目の今回は少し切り口を変えて、 手足の準備は立ったまま出来る 準備の決定版をご紹介します。 誰もが幸せを求めて...

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答えは「裏」にあり!

桂です。 いよいよ7月16日(祝・月) 半日ヨーガ講座 「コミュニケーション力を高める ・喉のヨーガ」 も近づいて参りました。 喉を開放するポイントは 表ばかりではありません。 大事な...

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ご報告「私はどこから来て、どこへ行くのか?」

スカープルヴァーク(交互呼吸) スカープルヴァーク 山のアーサナ 山のアーサナ マカラアーサナ変化形 シャバーサナ ヨーガムドラー ヨ...

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