ブログ - 2018年4月

ヨーガの醍醐味「太陽礼拝」

春樹です。 4月29日(日・祝)一日ヨーガ講座 「太陽礼拝と太陽神経叢のヨーガ」 が近づいて参りました。 太陽礼拝は、古代の人にとっては 暦の意味合いもありました。 ですから、月の数と同じ ...

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5月・瞑想ヨーガ「バストリカプラーナヤーマ」

まずお休みのお知らせから。 4月29日(祝・日)吉祥寺クラスは、 一日ヨーガ講座開催の為 5月1日(火)新橋クラス、 5月27日(日)吉祥寺クラスは 都合によりお休みさせて頂きます。 よろしくお願...

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